Estou viva, com saúde, pelo menos física, mental não sei, se calhar teria que ser avaliada.

Se tem sido fácil? Não, mas já foi pior, ali por volta do dia 15 até ao dia 25 a coisa complicou-se, porque percebi que isto iria durar mais do que esperado e portanto fui-me abaixo. Mas de seguida disse a mim mesma, se é esta a nova realidade, tens que te adaptar, e assim fiz. Fui fazendo mudanças aos poucos e neste momento estou a adaptar-me a cada dia que passa.

Portanto cada dia que passa, torna-se mais fácil. A única forma de tornar as coisas mais fáceis é criar novas rotinas, pensar fora da caixa e cometer umas loucuras, pois neste momento ninguém leva a mal que eu coloque as luzes de natal no estendal. Aliás os vizinhos dizem que têm uma imagem maravilhosa, quando olham para a minha varanda. Será que vou conseguir contagiar a praceta?

Voltando às rotinas, comecei a ter horas para tudo, fiz inclusivamente uma tabela, fui acrescentado uma rotina por semana e assim tornou-se mais fácil. Para a semana que vêm, começa o exercício físico diário, deixei para ultimo, pois sabia que era o mais difícil e para não desmotivar logo no inicio, deixei-o para ultimo.

Ao criar rotinas, acaba por se tornar normal e começa tudo a fluir. Horas para levantar, meditar, comer e deitar. E por fim no final de cada dia organizar o que tem de ser feito no dia seguinte. Assim estou ocupada desde que me levanto às 6:00 da manhã até às 21:00.

Por volta das 22:00, começo a desacelerar, leio antes de dormir e agora uma hora antes de dormir não me conecto com nenhum dispositivo, seja TV, IPad, Smartphone ou PC. O sono melhorou muito, e já nem durmo tantas horas.

Criei uma espécie de estado de emergência adaptado à minha pessoa e às minhas necessidades.

Os meus níveis de energia estão muito melhores e a minha atitude perante esta realidade também começa a ser encarada a cada dia que passa com maior naturalidade. Afinal, esta é a nova realidade, este é o admirável novo mundo e nestas circunstâncias só sobrevivem os que se adaptam, não os mais fortes ou inteligentes. 

E para quem ficou sem rendimentos, como foi o meu caso, percebi que só havia dois caminhos:

Ou chorava ou fabricava lenços. Adivinhem por qual optei?

Não fabrico lenços, mas o meu propósito é ajudar quem puder, através de um estilo de vida adaptado às novas circunstancias, mas sobre isso falarei mais adiante.

e se ajudar uma pessoa por dia, mesmo sem o saber, já fico feliz.

Mesmo que seja em casa

Hoje venho aqui para vos deixar um até já. Foi muito gratificante ter partilhado esta fase que passei menos boa com todos vós. Mas sinto necessidade de falar de outras coisas e por isso, encerro aqui um capitulo neste Blog.

Podem continuar a seguirem-me no meu Blog principal Sal e Pimenta, onde falarei de tudo um pouco, é onde falo daquilo que me dá na "real telha". Afinal a vida só é saborosa com algum tempero.

Estou grata por tudo o que comigo partilharam, mas sinto necessidade de dar uma pausa mental sobre este tema.

Assim não deixem de me seguir, nas minhas aventuras, desventuras e tudo mais em Sal e Pimenta

Estou muito grata a todos os que me acompanharam. Mas tenho que seguir o meu coração. Sigam também. 

Vou voar como estes balões para a minha casa principal, com todo o amor que tenho por todos. Sigam os corações e lá me encontrarão. Basta clicarem na imagem. 

Até já.

Estou à espera do outro lado

Sejam felizes de preferência todos os dias, nem que sejam breves instantes desse dia. Afinal a felicidade são momentos, e por isso nesses momentos aproveite ao máximo e agradeça.

Todos os dias algo nos faz feliz, mas quando andamos angustiados ou tristes, por vezes, deixamos escapar o momento e não o vivemos.

Não deixem de se amar, de amar o próximo, de se sentirem gratos e de aproveitar cada momento de felicidade que vos aparecer. Vivam esse momento intensamente, vivam-no, sintam-no como se fosse o sol a acarinhar o vosso corpo, alma e mente.

Escrever este diário tem sido um verdadeiro escape...uma forma de desabafar o que sinto e também uma concretização de um sonho, que era o de escrever.

Adoro quando venho para aqui e as palavras fluem, pois não há máscaras, não há filtros, tudo o que escrevo é sentido e verdadeiro.

Ter vindo para o Bairro do Sapo, foi sem duvida a minha melhor escolha. Aqui encontrei outros escritores maravilhosos, cada um à sua maneira. Aqui sinto-me em casa com os melhores vizinhos do mundo.

Aqui e a escrever sou verdadeiramente feliz e sinto-me realizada.

Obrigada a todos os que me seguem, a todos os que já sigo e aos que ainda não descobri, porque este Bairro é muito grande e ainda não desbravei tudo.

A todos tenho que dizer que me sinto muito grata. 

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Limpar, Arrumar e Desapegar é uma excelente terapia no pós tratamento.

Já que estava na Primavera resolvi dar uma volta à casa. Como fiquei deprimida depois da Radioterapia, resolvi que tinha que sair dessa mesma depressão de alguma maneira. Quando andamos tão embrenhados em esperas de resultados, cirurgias e tratamentos, vivemos para a doença quase a tempo inteiro.

De repente acabam os tratamentos e sentimos o vazio e de seguida falta de rumo, medos e incertezas e quando damos por nós estamos em depressão.

Eu descobri que começar num canto da casa a destralhar, organizar e desapegar do que já não precisamos foi o meu caminho para sair do ciclo depressivo.

No final temos uma sensação muito boa e começamos aos poucos a ter rotinas. Algumas antigas, outras novas.

E a cada dia é uma conquista sentida e vivida com muita gratidão.

Grata por ter conseguido fazer mais uma tarefa neste dia. E no seguinte mais outra...até voltar tudo à normalidade possível.

Grata a todos os que me acompanham neste Blog, que se dão ao trabalho de ler o que escrevo e de comentar deixando sempre palavras de coragem e carinho.

Grata a todos os meus vizinhos deste Bairro maravilhoso do Sapo.

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